Diamantveibuddhisme

Diamantveien er det norske ordet for Vajrayana, det tredje nivået i Buddhas lære. Navnet som symboliserer det opplyste sinnet kommer av en diamants renhet og varighet, helt ren og for alltid. Alle vesener har et sinn og potensiale til å bli Buddhaer. Uten Buddhanatur vil ikke opplysning være sannsynlig. Med Buddhanatur er frihet og lykke en reell mulighet. Hvis alle har potensiale til frihet og lykke kan dette like gjerne utvikles raskest mulig. Det gjør du ved hjelp av Diamantveiens meget kraftfulle og virksomme metoder. Ved å identifisere deg med selve opplysningen utvikler du sinnets kvaliteter hurtig. Det skjer konkret ved å meditere på lysformer, og ved å opprettholde det høyeste synet i hverdagens skiftende situasjoner. Ved å trene på å være en Buddha vil du skyte fart mot den opplyste tilstanden. På Diamantveien arbeider du direkte med den faktiske Buddhatilstanden fremfor med betingelsene for den. Det er på dette punktet Diamantveien skiller seg fra de andre buddhistiske veiene.

Sutra og tantra

I sutra arbeider du med betingelsene for å erkjenne sinnets natur. I tantra arbeider du direkte med målet. Målet for sutra og tantra er det samme, men veien dit og tiden det tar er forskjellig. Grunnlaget for den store veien kalles sutra. Her arbeider du med å skape gode inntrykk i sinnet og utvikle visdom. Dette er en trinnvis prosess hvor opparbeidelsen av god karma, og innsikt i alle tings tomhet, støtter hverandre. De gode inntrykkene gjør at du tør å gi slipp på din faste forståelse av verden. Denne innsikten hvor alle ting er tomt for egen eksistens og uavhengig skapelse, bidrar til at du tar deg selv mindre alvorlig. Grunnlaget for Diamantveien er tantra. Dette er et redskap for deg med stor tillit til egen Buddhanatur som raskt vil utvikle deg og utfolde sinnets tidløse kvaliteter. Sammenlignet med den møysommelige oppbyggingen av god karma og visdom som kjennetegner den store veien, er Diamantveiens metoder som et kirurgisk snitt som effektivt skjærer gjennom til sakens kjerne, det å dentifisere seg med det perfekte sinnet.

Læreren / lamaen

Alle buddhister tar tilflukt i målet, veien og fellesskapet; Buddha, dharma og sangha. Diamantveien bruker en fjerde tilflukt, Lama som betyr lærer. På Diamantveien er forholdet mellom lærer og student kjernen i praksisen. Læreren gir sin innsikt videre til studenten. Denne overførselen av vitenskap og metoder har blitt holdt i live fra den historiske Buddhas tid. Uten læreren finnes det ingen overførsel, derfor settes lamaen meget høyt. Lamaen bringer Buddhas metoder videre og betraktes like dyrebart som Buddha selv. Lamaen gir studenten tre ting på veien: velsignelse, utvikling og beskyttelse. Velsignelsen er den tilliten og åpenheten som gir studenten trygghet til å nå målet. Utvikling oppnås ved å bruke de metodene som er mest hensiktsmessige. Ingen student er lik, derfor gir læreren forskjellige metoder til forskjellige mennesker. Beskyttelse er nødvendig når du bruker så kraftfulle metoder som på Diamantveien. Beskyttelsen virker i meditasjonen så vel som i hverdagen, og gjør at du unngår meningsløse og skadelige opplevelser.

Det høyeste synet

Synet er avgjørende for hvordan du opplever verden. Alt avhenger av øynene som ser. Dette er spesielt tydelig i buddhismen. Uansett hvor kraftfull og avansert meditasjon du bruker, vil det kun gi deg begrenset effekt hvis du ikke samtidig endrer ditt grunnleggende syn på verden og hva det vil si å være menneske. Når du opparbeider deg evnen til å se tilværelsen gjennom en Buddhas øyne, vil du oppleve en ren verden av ubegrensede muligheter. Denne rene opplevelsen, det høyeste synet brukes i Diamantveiens metoder. Praksisen går ut på å opprettholde det høyeste synet i hverdagen til nytte for alle skapninger. Den raskeste veien til opplysning skapes ved å identifisere seg med den. Gleden ved å beholde det høyeste synet i enhver situasjon er et uvurderlig verktøy i utviklingen. Er glasset halvt tomt eller halvt fullt? Ser du mulighetene eller begrensningene? Med det høyeste synet finner du kun fylte glass, uansett hvor tomme de måtte være akkurat nå. Enhver situasjon inneholder den perfekte muligheten til å erkjenne sinnets natur.

Om Tantra

Tantra kan enkelt beskrives som en vej til at omfavne sin verden med kærlighed og i klarhed, igennem dyb selverkendelse,  bevidst kultiveret seksualitet, og egen ærlig iagttagelse.

Sanserne og sansningen æres højt i Tantra som en frigørende vej til forståelse.

Dyb lyst og dyb kærlighed er for tantrikere bevidsthedstilstande, der langt væk fra vores samfunds “normale” definition af seksualitet og relationer, kan frigøre os fra angst og agression. Vi kan igennem en ny forståelse forvandle vores egoistiske motiver til medfølelse og kærlighed til ethvert levende væsen.

Hvad er Tantra, og hvad har Tantra-massage med det at gøre?

At stille dette spørgsmål er næsten som at modsige Tantra selv. Ordet ”Tantra” kan med baggrund i Sanskrit oversættes som ”At udvide sin bevidsthed til frigørelse”. Tantra er med andre ord en ”spirituel vej” eller livsfilosofi.

Tantra strækker sine rødder langt tilbage i tiden. Buddhister har søgt inspiration der, og Tantra idag kan ses som en gren på et træ, der også rummer Chanbuddismen (Kina), og Zenbuddhismen (Japan). 

Ud af de forskellige ”retninger” som Tantra-filosofien har taget, er der igennem de seneste 35 år opstået en ”neo-Tantra”. 

Osho (1931-1990) – der af mange er kendt som en fremragende tænker, har om nogen bidraget til denne bevægelse.  Hans vision var at skabe betingelserne for at mennesker kunne udvikle sig til ”Zorba the Buddha”. Et menneske der er i stand til – Som grækeren Sorbas - såvel at nyde de goder som livet giver og samtidig opnå den stille lykke som Gautama Buddha legemliggør.

Tantra ser det ”at give slip” som en nøgle til at frigøre os selv fra tilknytning. Med frigørelse menes der evnen til at elske nogen betingelsesløst, uden at have en grund til at elske dem. Hvis du elsker nogen med en ”grund”, en betingelse, et formål, så elsker du med tilknytning. Du behøver medfølelse, sanselighed, og følelser i dit hjerte for at være i stand til at elske nogen, uden grund. 

Frigørelsen kan også ses som en vej tilbage til en ”naturlighed”. Et liv præget af den spontanitet der opstår, når vi handler ud fra vores sansning og ikke igen og igen styres eller forstyrres af vedtagne roller, forventninger og regler. 

Når jeg skriver, at overskriftens spørgsmål synes selvmodsigende, så skyldes det netop, at (neo) Tantraen selv giver afkald på regler og normer. Der ”findes” med andre ord ikke en ”rigtig” Tantra. 

Daniel Odier – en anden kendt tantriker i vores tid, betegner Tantra som ”den seendes vej” – en personlig udvikling der åbner dig for ”at sanse, at du sanser”. Forestil dig en mand som drømmer. Vi vil vel påstå, at den drøm han drømmer ikke udtrykker noget ”virkeligt”, men netop ”blot” er en drøm? Hvad vi derimod ikke kan komme udenom er, at han som ”drømmeren” drømmer drømmen. Det ”virkelige” ligger ikke i drømmen, men i at der er en, som drømmer den. Det ”bevidste” ligger med andre ord ikke i det du sanser, men i AT du sanser.

Min optagethed af Tantra, og i særdeleshed som den kommer til udtryk i ”Neo-Tantra”, skyldes dels de mange sammenfald, som jeg finder her i forhold til systemisk tænkning, dels - frem for alt – min erfaring med denne praksis i mit daglige liv.

Sanselighed – en nøgle

I den almindelige forståelse forbindes Tantra ofte med sex. (Få er f.eks. klar over at Dalai Lama praktiserer og formidler en variation af den Tantriske Buddhisme.) Der er få andre områder af vores adfærd, der er blevet så reguleret og ”ødelagt” som vores seksuelle liv. Stort set alle religiøse retninger i Verden har forsøgt at fjerne os fra vores naturlighed omkring vores køn og lyst. Afholdenhed og forsagelse er blevet prædiket i årtusinder, og seksualiteten ses som en hindring og forstyrrelse frem imod et helligt liv. Som modtræk til dette har vor tid fostret pornoen, som reelt set på samme vis, men med andre midler ødelægger vores forhold til krop og seksualitet. Den forsøger at adskille vores seksualitet fra kærligheden. Den skaber forvrængede rollemodeller og er i den grad med til at fremmedgøre os  overfor os selv og vores kroppe.

I Tantra tages det modsatte synspunkt: Sex ses som grundlaget for al kærlighed. Uden sex ingen skønhed på denne jord. Se på den mindste blomst, og du gør dig til vidne til en seksuel akt!... Den åbner sine kronblade for at lade sig befrugte, eller for at kunne sprede sin sæd til andre blomster. Alt levende som er blevet til, er blevet til igennem sex. At gøre sex til en synd er at ville gøre selv en almægtig Gud til den største synder.

Du handler når du sanser

Vi kan gå rundt med en forestilling om, at vi handler på baggrund af vores tanker. Jeg tænker en tanke, og gør så noget. Det er relativt let at demonstrere, at det sjældent er tilfældet. Vi handler, når vi sanser: Du mærker noget krible i nakken, og du kradser dig der, hvor du tror, at det kommer fra. Videnskabelige undersøgelser har igennem de allerseneste år vist det samme resultat. 

Vores ”sanselighed” får derfor stor betydning i forhold til vores bevidsthed. Når du sanser noget, er du ganske ofte optaget af at sanse ”efter noget”, eller af at bedømme det, som du sanser. Du fornemmer f.eks. en duft i dine næsebor, og tænker med det samme ..uhm… pandekager. I samme øjeblik vil du begynde at sanse efter alt det, som du forbinder med pandekager. Dette kan måske være meget nyttigt, og samtidigt udelukker det, at du igennem denne sansning kunne opleve noget helt nyt. Din forestilling ”låser” dig til din erfaring. Overvej næste gang du ser på et nyt ansigt, om du nu også er i stand til at se på det med en helt åben nysgerrighed UDEN at bedømme det som smukt eller grimt, tiltrækkende eller frastødende? 

Hvor kommer det ”smukke” fra? Hvis du ser på en gruppe ællinger som dapper rundt i græsset, giver det så mening at spørge til, hvem af dem der er smukkest? Hvad med fiskene i vandet…Er den ene smukkere end den anden? Vores vurderinger har vi lært og overtaget igennem vores kultur og opdragelse, og de er med til at fange os ind i et helt bestemt verdensbillede. 

Jo bedre du formår at sanse i et åbent sind, jo mere fri bliver du i din oplevelse. Jo mere bevidst vil du kunne leve. Bevidsthed skabes ikke som det almindeligvist forstås igennem tankevirksomhed og analyse, men ved at være sansende til stede hinsides enhver målestok og bedømmelse.

En Tantramassage kan du se som en invitation til at gå på opdagelse i din Lyst, sensualitet og sansning.

Tantramassasje lar deg komme dypere inn i deg selv og slik at du kan begynne å føle deg selv innefra.

Tantramassasjen kan hjelpe deg å forstå og mestre din seksuell energi, slik at du kan stå fast, trygg og trygg i både ditt erotiske liv, kjærlighetslivet, arbeidslivet og forholdet til deg selv.

Det betyr også at utfordringer som vanskeligheter med å øke og for tidlig utløsning kan løses ved hjelp av tantra massasje. Her er det ingen forventninger eller følelser av mindreverdighet, men bare ren sensuell væren i nåtiden. Med andre ord får du muligheten til å føle deg selv som du egentlig er i stedet for å utføre noe som ikke er sant for din sanne maskulinitet og potensial.Når du som mann lærer å mestre din egen energi uten å undertrykke den, vil du også oppleve tilgang til nye dimensjoner av deg selv og en mer åndelig forståelse av din egen maskuline kjerne.

Tantramassasje for menn er en sensuell kroppsmassasje som kan gi deg en dypere innsikt i hvem du virkelig er. Masseringen vekker hjertet ditt og gir deg styrke, ro, oversikt og selvtillit, og det viser deg hvordan du kan stå i full kraft, seksualitet, styrke, visjon og kjærlighet.

Jeg er Hilde Aradia Holten 50 år, gift og bosatt på Roverud utenfor Kongsvinger.

Jeg er utdannet InnerLifeTerapeut, InnerLifeCoach og InnerLifeMassør ved

ArunA-Akademiet. 

 

InnerLife-terapi er en holistisk, helseorientert behandling, hvor du og jeg er i samarbeidarbeid med din kropp, psyke og åndskraft gjennom massasje og dybdeterapi .

Tar nå etterutdanning i Tantrisk livsvisdom og utdanner meg til InnerLife Tantrisk massør.

Tantra er en  visdomsvei og det er ikke uten grunn at man i Østen for flere tusen år siden anså Tantra som Diamantveien til opplysning. I den tradisjonen som jeg arbeider ut i fra, Hevajra Tantra, lærer vi å omdanne den seksuelle energi i kroppen til en oppadstigende energistrøm som åpner chakraene på en slik måte at bevisstheten utvider seg.